Jack LaLanne

Jack LaLanne Biyografisi

LaLanne çocukluğunda şeker bağımlısıydı ve bu onun ebeveynlerinin evini ateşe vermek ve erkek kardeşine baltayla saldırmak da dahil olmak üzere şiddet eylemleri gerçekleştirmesine neden oldu. O kadar zayıftı ki aile hekimi, dinlenmesi ve gücünü yeniden kazanması için okuldan alınmasını önerdi. Bu sıralarda o ve annesi, LaLanne'e kendisinin bir insan çöp kutusu olduğunu söyleyen beslenme uzmanı Paul C. Bragg'ın bir konferansına katıldılar. LaLanne sıkı bir diyet ve egzersizle hayatını tersine çevirdi. 18 yaşına geldiğinde, sağlıklı ekmekler satan bir ev fırını ve polislere ve itfaiyecilere egzersiz ve halter konusunda eğitim verdiği bir ev spor salonu işletiyordu. LaLanne'in fiziksel fitness gurusu olarak ünü, sonunda TV'nin "The Jack LaLanne Show (1951)" programının sunucusu olarak 34 yıl boyunca görev yapmasına yol açtı. Orada, evin çevresinde bulunan eşyaları kullanarak, esas olarak ev kadınlarına yönelik egzersizler öğretti. LaLanne, 95 yaşını aşmış olmasına rağmen güzel bir fiziğe sahip olmaya devam etti ve videolar ve yazılar aracılığıyla hayranlarını sağlık ve fitness ipuçlarıyla cesaretlendirdi. LaLanne, Ocak 2011'de Kaliforniya'nın Morro Körfezi'ndeki evinde, eşi Elaine, ailesi ve arkadaşlarıyla birlikte zatürreden öldü. Bay LaLanne, ölümünden önce hastaydı.